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ごきげんよう薬を減らす魔法をかけます。薬剤師カウンセラーの熊崎歩です。今回は、炎症物質の元となるものを体に入れない２WEEEEK のご案内です 炎症につながる食品はいくつかありますが、その代表的なものとして、小麦粉があげられます。そして、乳製品...

ごきげんよう。 世紀の！？大発見をしましたので、お知らせいたします。腸内環境を整えるに大体の人がもらったであろう宮入菌 通称ミヤBM お腹の調子を崩したら、飲みますね？処方されますね？分子栄養学を学んだら必ず！？飲んだんじゃないでしょうか。 ...

『マグネシウム』の名前は、ギリシャのマグネシア（MAGNESIA)地方からマグネシウム鉱石である滑石を産出することに由来し、イギリスの化学者デービーより名付けられる。マグネシウムは単体として天然には産出しないが、塩類や岩石として自然界に多量に分布...

痺れなど、神経系の症状が出たときに、処方される薬メチコバール/メコバラミン。 この薬の正体はビタミンB12のことなのですが、おそらく９０％の薬剤師はその効果に首を傾げる・・・と感じていることとと思います。もしかしたらドクターもそうだったり・・...

最近、健康診断しましたか？ 年に1度の健康診断、この裏話をしたらキリがありませんが、 健康診断では、『病気』でないかどうかを診ていて、 私がここで紹介している栄養療法では、『健康』であるかどうかでみています。 あれをやりたい！って思いたった時...

ごきげんよう 以前、健康診断は健康であることの証明になるのかという記事を書きました。 実は、健康診断って、健康を診断するって書いていあるけれど、「健康であるかどうか」ではなく、病気でないかどうかをチェックするだけでしたね。 もぅ一つ、びっく...

アドレナリンが出てしまうと、ブチャイクになるってお手本のMaezawaがいましたが、 そのMaezawaを体感している、できていることに気づいたのでシェアします。 おっしゃー！って気合いを入れたり、本気で逃げるときはそれでいいのだけれどアドレナリン全開...

結論から言ってしまうと、アドレナリン過多はモテないんです。 アドレナリンを見たことがありますか？ 私は見たのよ。 季節は夏の頃から野良猫が家に侵入すること多数。 餌のある台所を荒らしては逃げていく野良猫。 見た目は目がくりくりしていて可愛らし...

ぽっちゃりさん、必見です。 実は私、昔、ぽっちゃりーずというユニットを組んでいまして、デビューは叶わなかったんですけど、長らく地下アイドルとして活動しておりまして。。 って嘘ですけど、 まぁ極めて見た目は『標準』な私なんです。でも、ぜんぜ...

ごきげんよう。 さぁ、問題です。 ミトコンドリアは聞いたことありますか？ 中学の理科の時間に出てきましたね？？？ もう一問質問します。こちらが本日の大事な質問となります。 【ミトコンドリは何色ですか？】 ミトコンドリアを習った記憶は私には全く...